Sul modello del comune di Cesena ha proposto il cammino come esercizio fisico

L’assessore allo Sport del comune di Lamezia accoglie il progetto sportivo del consigliere Sdanganelli

Sul modello del comune di Cesena ha proposto il cammino come esercizio fisico

Il consigliere comunale di Lamezia Terme Antonello Sdanganelli ha proposto un progetto sportivo e sociale per i gruppi di cammino su percorsi urbani, con un obiettivo semplice e condiviso: camminare fa bene alla salute ed in gruppo è più divertente, già sperimentato con successo dal Comune di Cesena che vede, ogni giorno, circa 1000 cittadini che praticano il cammino come esercizio fisico.
Così l’Assessore allo Sport del Comune di Lamezia Terme, Rosario Piccioni ha subito indetto una riunione organizzativa per oggi, con Asp, Ordine dei Medici di Catanzaro, Club Alpino Italiano sez. locale, Uisp ed Associazioni Sportive per poter avviare subito il progetto entro l’1 luglio.
Il Direttore generale dell’Asp, Gerardo Mancuso, ha apprezzato l’iniziativa che promuove l’attività fisica di massa, quale fattore in grado di migliorare la qualità della vita e di prevenire numerose patologie e, la sua pratica regolare e continuativa riduce di morbilità e mortalità per patologie cardiovascolari, insorgenza di obesità, diabete, osteoporosi, diverse neoplasie (cancro del colon e della mammella) e depressione.
Quindi si istituiranno percorsi di cammino organizzati, in cui un gruppo di persone di ogni età si ritrova a camminare lungo un percorso urbano sotto la guida iniziale di uno o più esperti volontari (walking leader), indicati dalla locale sezione del Cai e delle altre associazioni sportive.
Si è scelto di realizzare il progetto attraverso l’attività della camminata – fino a raggiungere un passo sostenuto- in quanto è la forma ideale di esercizio fisico, semplice, accessibile a tutti, facilmente organizzabile e praticabile, anche in contesti non particolarmente attrezzati e realizzabile a costo zero.
Camminare 30 minuti a passo veloce per almeno 3 giorni della settimana è sufficiente per avere notevoli benefici sulla salute e determinare le condizioni per un’abitudine quotidiana virtuosa.
Insomma, l’ambizione è quella di suscitare momenti di felicità, in maniera duratura.