In Italia una donna su tre ha subìto violenza. Dati i numeri allarmanti, è quindi necessario parlare di difesa personale femminile. Proprio per questo, la Pentathlon Fitness di Taurianova ha deciso di inserire tra i suoi corsi, uno pensato esclusivamente per le donne. Dopo il successo registrato nella 4 giorni di “prova” appena conclusi, dal 6 novembre, comincerà un lungo corso di difesa personale femminile, che si basa sui principi e le tecniche del Karate Shotokan, aperto a tutte le donne iscritte in palestra e non. Ogni martedì, dalle 19 alle 20.30, grazie ad un istruttore Cintura Nera 3° Dan, perfezionato in psicologia e fisiologia del combattimento, della Scuola di Karatè Shotokan tradizionale “FUNAKOSHI KAN” di Francavilla Fontana (BR), diretta dal Sensei Cosimo Dario Piro e affiliata G.K.S.I.F. ITALIA, le donne che si iscriveranno (dai 15 anni in su) potranno imparare a difendersi da eventuali e vari attacchi, con la possibilità di fruire di due percorsi formativi.
Nel primo (INTERNO DI PALESTRA), l’allieva pratica all’interno del dojo con l’impegno di superare step gratuiti di progressione nella disciplina (cintura di palestra) attraverso un esame gratuito che si tiene in loco extra-lezione. Il livello/grado raggiunto non è riconosciuto al di fuori del dojo di appartenenza. Nel secondo (INTERNO/ESTERNO FINALIZZATO ALLA PROFESSIONE DI ISTRUTTORE), l’allieva, periodicamente, secondo requisiti che dovranno essere posseduti previa valutazione dell’istruttore, e dopo essersi federata annualmente, potrà sostenere esami a pagamento riconosciuti dal Coni, che le permetteranno di raggiungere, al termine dei 3 anni di studio, il livello di Cintura nera 1° Dan, utile per il conseguimento del titolo di istruttore di Karate.
Il corso prevede per ogni lezione una sessione di preparazione atletica; una sessione di KIHON (studio dell’arsenale tecnico); una sessione di KATA (forme di addestramento); una sessione di KUMITE (tecniche a coppie – combattimento dichiarato ed a livello avanzato combattimento libero).
Per info ed iscrizioni, rivolgersi alla Pentathlon Fitness di Taurianova.
